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Samedi 18 juin : Journée de la méditation




Le Domaine de Courances organise une Journée de la méditation le samedi 18 juin avec Marie-Paule Faure. Trois ateliers différents vous sont proposés sur la journée :


1. Respirez ! (11h-12h30)

Cet atelier donne des clés pour mieux comprendre la mécanique de la respiration et accueillir des nouveaux réflexes.


2. Se libérer des tensions (14h-15h30)

Entre yoga doux, relaxation et moments méditatifs, cet atelier donne des outils de détente du corps et de l’esprit.


3. Relaxation / Sophrologie (16h-17h30)

Cet atelier fait appel à la fois à des pratiques de relaxation et de sophrologie, et

permet de libérer les corps tendus mais aussi les espaces mentaux anxieux.


Informations pratiques

Date et durée : samedi 18 juin, 1h30 pour chaque atelier.

Matériel : Merci de ramener un tapis de yoga, coussin de méditation (si possible) et une couverture.

Prix : 35€/atelier, entrée du parc comprise

25€/personne pour une séance supplémentaire

Lieu : 15 rue du Château, 91490 Courances, Essonne.







 
 
 

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PARKING ET ENTRÉE

Parking gratuit non surveillé en face des grilles du château pour voitures et cars touristiques.

 

Parking à vélo à l’intérieur du parc.

 

Entrée au n°15 de la rue du château, par la petite porte verte à gauche des grilles d’honneur du château.

VENIR PAR LA ROUTE

Autoroute A6, sortie n°13 Milly-la-Forêt ; puis suivre Courances (à 5km)

VENIR EN TRAIN + TAXI

Le château de Courances n’est pas directement accessible en transports en communs.

Gares les plus proches :

Boutigny par le RER D (14km)

Fontainebleau par la Ligne  R (22km)

Un transport à la demande est à disposition pour les visiteurs de la région, cliquez ici.

ADRESSES

PARC ET CHÂTEAU

15, rue du Château

91490 Courances

info@domainedecourances.com

Tél.: +33 (0)1 64 98 46 93

ATTENTION : NOUS NE PRENONS PAS DE MESSAGES

COORDONNÉES GPS

Latitude : 48.443344000
Longitude : 2.472509000

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2, place du Général de Gaulle

91490 Courances

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